Exotennis enseignement de la technique du tennis (stages Franz Canthelou).

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CATEGORIE SERVICE

DESCRIPTION :

VIGNETTE :

1

Astuce pour que l'élève puisse visualiser son mouvement de service et le corriger en conséquence.

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2

Procédé pour corriger un déplacement erroné des pieds lors de la mise en jeu. Comparaison avant et après.

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3

Correction d'une position de coude trop basse à l'armé. Comparaison avant et après.

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4

Astuce pour bien sentir la poussée des jambes et le transfert du poids du corps.

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5

Moyen pédagogique pour comprendre et conserver une position de plan de frappe correcte avec une angulation raquette-avant bras adéquate.

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6

Procédé visuel pour un rythme juste et une bonne réalisation de la boucle.

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7

Astuce pour désynchroniser un départ des deux bras trop concomitant et ainsi permettre à la raquette de prendre du retard sur le lancer.

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8

Moyen pour rendre indispensable une poussée importante des jambes au niveau de l'entraînement.

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9

Exercice d'entraînement avec notamment pour objectifs la précision et la régularité de la 2ième balle.

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10

Procédé kinesthésique pour instantanément augmenter sa puissance au service.

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11

Astuce pédagogique pour faire découvrir naturellement la boucle à l'élève.

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